Factos Nutricionais Leves Do Leite De Coco :: comboclub.club
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Você pode começar tomando um copo pequeno de leite de coco ou adicionando um pouco às suas receitas até se acostumar com o sabor. Com o tempo, você vai aprender a gostar do sabor do leite de coco, e ele se tornará parte das suas refeições. Informações nutricionais do leite de coco. Fatos nutricionais do leite de coco. Além de fornecer nutrientes e seu sabor incrível, o leite de coco contém gordura benéfica chamada ácido laurico, um ácido gordo de cadeia média que é facilmente absorvido e usado pelo organismo para obter energia. O leite de coco pode ser preparado na cozinha de casa, apenas batendo no liquidificador a polpa do coco e adicionando água quente para então coá-lo. O preparo pode ser repetido algumas vezes para conseguir consistências diferentes: mais concentrados ou com sabor mais leve.

Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Existem 9 calorias em 1 porção de QualiCôco Leite de Coco. Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. O leite de coco é extraído da polpa do fruto do coqueiro, um dos principais recursos vegetais da humanidade. Rico em nutrientes essenciais, o leite é muito usado para fins medicinais, alimentícios e agroindustriais. Ele é rico em gordura saturada boa, que é rapidamente digerida e transformada em energia. Metade das gorduras boas do leite. Por porção de 100 g / mL, o alimento "Leite de coco" da categoria "Bebidas não alcoólicas" tem um total de 230,0 calorias e os seguintes valores nutricionais:.

Os Efeitos Colaterais do Leite de Coco são raros, além disso se não for mantido em mente, pode ser perigoso para você no futuro. Embora seja benéfico num certo número de maneiras, seu consumo excessivo pode ser prejudicial. Existem 63 calorias em 1 porção de Natucoco Leite de Coco em Pó. Repartição das Calorias: 67% gord, 29% carbs, 4% prot.

Benefícios do leite de Coco Para Doenças Cardíaca: Os ácidos graxos de cadeia média saturada no leite de coco também pode melhorar a saúde do coração. Uma pesquisa demonstrou que as mulheres filipinas que ingeriam mais o óleo de coco tinha um perfil lipídico no sangue mais saudáveis, um determinante significativo da doença cardíaca. Existem 13 calorias em 1 porção de Ducoco Leite de Coco Light. Repartição das Calorias: 100% gord, 0% carbs, 0% prot.

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